Social Icons

.

Pages

Bilişsel Davranışçı Terapi Anksiyeteye İyi Geliyor

Bilişsel davranışçı terapi tedavisi hastalarda anksiyeteyi azaltma ve önleme etkisine sahip.

Londra’da yapılan araştırma ve çalışmalar bunu kanıtlıyor. Minimum maliyetle uzman sağlıkçılar sayesinde bu terapi kolayca sağlanabilir. Anksiyete kişide yerleştiğinde sosyal yaşamında büyük sıkıntılar meydana gelir. Bunu kimse istemez bu sebeple bu tür terapiler iyileştirici niteliktedir. Obsesiflik de önemli bir ruh sağlığı endişesidir.

Obsesiflik yani takıntılılık ve anksiyete gibi yerleşik ruhsal ve nörolojik sorunlar bu terapi seanslarıyla atlatılabiliyor. Gerçekte var olmasa da bu kişilerde baş ve göğüs ağrıları sıkça hissedilir. Davranış ve düşünce kalıpları değiştirilmeye çalışılır. 16 ila 75 yaş arasındaki kişilerde yapılan seanslar sonucu olumlu bulunmuştur.

5-10 seans süresi sonunda etkiler görülmeye başlar. Standart normal psikolojik terapi gören hastalarda depresyon ve anksiyete daha fazla yayılmakta bilişsel terapide ise sorun daha fazla düzeltilmektedir.
Kaynak.7gunsaglik
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...